Как избавиться от бугристых ногтей на руках?

Бугристые ногти на руках могут быть вызваны разными причинами, такими как неправильный уход за ногтями, недостаток витаминов, грибковая инфекция и другие. В этой статье мы расскажем, как разобраться с этой проблемой и вернуть ногтям гладкую и здоровую поверхность.

Постоянно увлажняйте кожу рук и ногтей, используя увлажняющие средства или масла.

Регулярно массируйте ногтевую пластину с помощью специальных кремов или масел.

Обратитесь к врачу, если бугристые ногти стали появляться внезапно и сопровождаются другими симптомами, такими как отслоение ногтей или зуд.

Если вы страдаете от грибка ногтей, применяйте антимикотические препараты для лечения и предотвращения его распространения.

Избегайте частого использования агрессивных химических средств для маникюра, таких как ацетон или жидкости для снятия лака, так как они могут повредить ногтевую пластину и способствовать появлению бугров.

Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, особенно витамина H (биотина), цинка и железа, которые сильно влияют на здоровье ногтей и кожи.

Используйте нежные и качественные инструменты для маникюра, чтобы не повреждать ногти и не вызывать появление бугров.

Попробуйте применить специальные ногтевые пластины или гель-лаки, которые способны выровнять поверхность ногтя и сделать ее гладкой.

Избегайте чрезмерного обезвоживания ногтей, не допускайте длительного контакта с водой или химическими веществами без защитных перчаток.

Не перебарщивайте с тренировками и избегайте травмирования ногтей, так как повреждения могут привести к появлению бугров.