Пути сделать ногти длинными и крепкими без искусственного наращивания

Хотите нарастить длинные ногти, но ваш исходный материал слишком короткий? Не отчаивайтесь! В этой статье вы найдете несколько советов, как достичь желаемого результата и привести ваши ногти в безупречное состояние.

Правильное питание является одним из ключевых факторов для роста ногтей. Увеличьте потребление белка, овощей и фруктов, а также витаминов A, C и E, чтобы укрепить ногтевую пластину и ускорить их рост.

Регулярно увлажняйте и питайте кожу вокруг ногтей и кутикулу. Используйте специальные масла или кремы для ногтей, чтобы предотвратить их ломкость и сухость.

Для ускорения роста ногтей массируйте их каждый день. Это повысит кровообращение вокруг ногтевой пластины и стимулирует их рост.

Избегайте частого использования геля-лака и акриловых ногтей, так как они могут негативно влиять на рост и состояние ваших натуральных ногтей.

Не забывайте об основной гигиене: мойте руки и ногти регулярно, обрезайте ногти правильно и пользуйтесь острыми ножницами или специальной пилкой.

Чтобы укрепить ногти и защитить их от повреждений, используйте специальный ногтевой лак или базовое покрытие.

При ношении накладных ногтей или гелевых нарощенных ногтей следите за их состоянием и своевременно удаляйте их, чтобы избежать повреждения и слабости натуральных ногтей.

Избегайте чрезмерной нагрузки на ногти, такую как открывание крышек и манипулирование металлическими предметам. Используйте специальные инструменты для этих целей.

Массаж ногтевой пластины с натуральными маслами, такими как оливковое или кокосовое масло, поможет улучшить их рост и крепость.

Носите перчатки при контакте с химическими веществами, чтобы предотвратить их воздействие на ногти и кожу вокруг них.