Как ногти могут свидетельствовать о заболеваниях: фото, симптомы, рекомендации

Узнайте, какие заболевания организма можно определить по состоянию ногтей. Фотографии и описание симптомов помогут распознать различные заболевания. Следуйте советам для поддержания здоровья ногтей.


Регулярно обрезайте ногти, чтобы предотвратить сколы и ломкость.


Избегайте носить слишком плотную обувь, чтобы предотвратить волочение ног и давление на ногтевую пластину.

При появлении желтых или белых пятен на ногтях, обратитесь к врачу для диагностики возможного грибкового инфекции.

14 ранних Признаков того, что ваша ПЕЧЕНЬ ОТМИРАЕТ. 90% с проблемами печени даже не знают об этом

Питайтесь правильно, употребляйте достаточное количество витаминов и минералов, чтобы поддерживать здоровье и красоту ногтей.


Избегайте чрезмерного использования ацетона и агрессивных химических средств при снятии лака с ногтей, чтобы сохранить их естественный блеск.

Регулярно увлажняйте ногтевую пластину и кутикулу, используя специальные средства для ухода за ногтями.

Используйте ногтевые пилки и полировочные блоки для сохранения формы и гладкости ногтей.

При наблюдении изменений в структуре или цвете ногтей, проконсультируйтесь с врачом для выяснения возможных причин и назначения лечения, если необходимо.

Избегайте использования острых предметов для чистки под ногтями, чтобы не повредить ногтевую пластину.

Носите защитные перчатки при выполнении домашних или профессиональных работ, которые могут негативно влиять на состояние ногтей.

как определить заболевание по ногтям на руках