Что делать, если на ногте появилась ямка?
Ямка на ногте может быть признаком различных заболеваний и неправильного ухода за ногтями. В данной статье мы расскажем о возможных причинах появления ямки на ногте, а также предложим несколько рекомендаций о том, как справиться с этой проблемой.
Регулярно пользуйтесь увлажняющими кремами для рук и ногтей.
Диагноз по ногтям, врач Филиппова Н.Н. Первый канал \
Избегайте чрезмерной экспозиции ногтей к агрессивным химическим веществам.
ВОТ Что ногти расскажут о вашем здоровье Диагноз по ногтям
Старайтесь не использовать ногти в качестве инструмента для открывания упаковок или скребка.
Обратитесь к врачу, если ямка на ногте не исчезает в течение нескольких недель.
Питайтесь правильно, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами для здоровья ногтей.
Избегайте травмирования ногтя и обращайте внимание на предупреждающие знаки о возможной проблеме с ногтем.
Не забывайте про регулярное обрезание и формирование ногтей.
Используйте защитные покрытия для ногтей, чтобы предотвратить их повреждения.
Бугры и ямы на ногтях / Почему образуются изменения ногтевой пластины
Избегайте ношения тесной и неудобной обуви, так как это может оказывать давление на ногти и способствовать появлению ямок.
Если на ногте появилась ямка, старайтесь не травмировать его и поддерживать правильный уход для ускорения процесса заживления.