Продольная борозда на ногте: причины, профилактика и лечение

Продольная борозда на ногте - это неровное вертикальное погружение в пластину ногтя, вызванное различными факторами. Она может стать причиной неудобства и повреждений ногтей. Чтобы избавиться от борозды и сохранить здоровье ногтей, следует принять соответствующие меры.

Регулярно увлажняйте ногтевую пластину и кутикулу при помощи специальных масел или кремов.

Избегайте использования агрессивных химических средств для удаления лака или геля с ногтей.

При выполнении маникюра используйте файлы или полировальные инструменты с меньшей абразивностью, чтобы не повреждать ногти.

Регулярно укрепляйте ногтевую пластину при помощи специальных лечебных лаков или маск.

Увлажняйте руки и ногти после контакта с водой или агрессивными химическими веществами.

Используйте защитные перчатки при выполнении бытовых работ, чтобы предотвратить повреждение ногтей.

Питайтесь правильно и употребляйте пищу, богатую витаминами и минералами, для укрепления ногтей изнутри.

Не используйте ногтевую пластину в качестве инструмента для открывания упаковки или содействия другим задачам.

Избегайте частого использования геля или акрила, чтобы не нарушать естественную структуру ногтевой пластины.

При наличии продольной борозды на ногте обратитесь к врачу-дерматологу для диагностики и назначения противогрибковых или укрепляющих препаратов.