Похудение ногтей: ужасные исходные данные превращаются в потрясающий результат.
Наша галерея предлагает вам посмотреть на потрясающие фото до и после, демонстрирующие, как люди справляются с привычкой сгрызать ногти. Подберите вдохновение и мотивацию для собственного преображения!
Установите себе цель: перестать грызть ногти и сохранять их в отличном состоянии.
Толстые ногти / как срезать толстые ногти / онихогрифоз / грибок ногтей
Попросите близкого человека помочь вам отучиться от вредной привычки.
Как Восстановить Обгрызенные Ногти - Невероятное Преображение Гель - Лаком До и После
Повесьте напоминание о вашей цели на видное место, например, на зеркало в ванной комнате.
Применяйте на ногти специальные средства, которые делают их вкусными и неприятными во время попыток грызть.
Носите ногти подходящей длины, чтобы предотвратить соблазн облаять их.
Определите причины, по которым вы грызете ногти, и постарайтесь избавиться от них.
Попробуйте полирнуть и лакировать ногти, чтобы сделать их более привлекательными и менее искусительными для грызения.
Придумайте замену для привычки грызть ногти, например, жевачку, игрушку-антистресс или ручку для скетчинга.
Преображение ОБГРЫЗЕННЫЕ НОГТИ - Ничего не держится!
Расслабляйтесь и снимайте стресс другими способами: медитация, йога, спорт или просто прогулка на свежем воздухе.
Поощряйте себя, когда удается сдержаться и не грызть ногти, например, маленькими подарками или заслуженным отдыхом.
Очень Обгрызенные ногти / Проблемная кутикула - Маникюр и Наращивание