Советы по быстрому облегчению симптомов слизистого синусита в домашних условиях

Слизистый синусит – распространенное заболевание, при котором возникает воспаление слизистой оболочки синусов. В этом описании приведены полезные советы по дому для облегчения состояния при слизистом синусите без использования лекарств.

Пейте горячий чай с имбирем и медом, чтобы увлажнить слизистую оболочку и уменьшить заложенность носа.

Применяйте горячие компрессы на область лба и носа для снятия отека и улучшения кровообращения.

Выполняйте регулярную носовую душу с помощью физиологического раствора, чтобы очистить слизистую оболочку от слизи и бактерий.

Увлажняйте воздух в помещении с помощью увлажнителя или простым способом - оставьте открытой ванную комнату после душа или варения воды.

Избегайте переохлаждения и попробуйте накрыть лицо теплым шарфом или положить греющую подушку на область щек.

Поддерживайте режим питья, чтобы слизистая оболочка была увлажненной и защищенной от дополнительного раздражения.

Применяйте специальные массажные техники на область лица и головы, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.

Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами и витаминами, чтобы поддерживать иммунную систему в хорошем состоянии.

Проветривайте помещение, чтобы избежать скопления вредных веществ и бактерий в воздухе.

Спите с поднятым верхним концом кровати, чтобы улучшить отток секретов из синусов и уменьшить заложенность.