Легкий способ избавиться от подбородка дома: полезные советы и тренировки
Хотите избавиться от нежелательного подбородка, не выходя из дома? В этой статье мы предлагаем эффективные советы и упражнения, которые помогут вам сократить жир в области подбородка и получить более утонченное и подтянутое лицо.
Упражнение Рыба
【8分】小顔\u0026美しい首まわりをつくる！簡単ストレッチ\u0026エクササイズ
Массаж и самомассаж лица
Подтяжка шеи одним упражнением. Убираем индюшачью шею, второй подбородок, дряблую кожу шеи.
Регулярные физические нагрузки
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!
Правильное питание и увлажнение
Как Убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - Быстрое ПОХУДЕНИЕ в ЛИЦЕ
Избегайте пересоленной и жирной пищи
6 лучших упражнений от второго подбородка 🔥
Пейте больше воды
Используйте сыворотку для лица с эффектом подтягивания
7 ДЕЙСТВЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА
Сократите потребление алкоголя
Используйте красные губки для губ
Постепенно повышайте интенсивность тренировок