Делаем вкусный и полезный фреш из свежих фруктов прямо у себя дома!

Хотите попробовать вкусный и полезный фреш из свежих фруктов, но не знаете, с чего начать? Мы подготовили для вас несколько простых советов, которые помогут вам приготовить свежевыжатый фреш прямо у себя дома без особых усилий.


Выберите самые спелые фрукты для приготовления фреша, это гарантирует более насыщенный и сочный вкус напитка.


Апельсиновый Фреш в блендере / Как выжать сок из цитрусовых без соковыжималки

Перед выжимкой фруктов рекомендуется охладить их в холодильнике, такой фреш будет освежающим и приятно тонизирующим.

Как приготовить фреш в студии Юлии Высоцкой

Промойте фрукты перед использованием, чтобы удалить грязь и остатки пестицидов.

Фреши и смузи - привычка или тренд? Три рецепта.

Приготовьте фреш на свежем воздухе, это добавит напитку особый аромат и приятное настроение.


НЕ ПОКУПАЙТЕ СОК! Делаю сам из 3 АПЕЛЬСИНОВ 5 ЛИТРОВ НАТУРАЛЬНОГО СОКА !!!

При различных сочетаниях фруктов попробуйте добавить лимон или лайм для создания более яркого вкуса.

2. Смузи Фруктовый коктейль полезное питание и правильное

Для приготовления более густого фреша, добавьте банан или авокадо в сочетании с другими фруктами.

Фреш напиток смузи или сок из апельсина банана яблока

Не бойтесь экспериментировать с сочетаниями фруктов и добавлениями, найдите свой индивидуальный любимый рецепт.

Используйте блендер или соковыжималку для выжимки фруктов, это позволит сохранить все полезные вещества и вкус фреша.

фруктовый фреш

Добавьте кубики льда в фреш для создания освежающего эффекта и приятной горячей погоды.

Вот так я СОХРАНЯЮ АРБУЗНЫЕ СОКИ НА Новый Год! ВКУСНЕЕ, ЧЕМ СВЕЖИЕ АРБУЗЫ!! #назиму #арбуз

Наслаждайтесь каждым глотком свежего фруктового фреша, который вы приготовили собственными руками!

Как самостоятельно приготовить фруктовый смузи - Готовим фреш