Как исправить кривошею у грудничка: домашние методы и упражнения

В данной статье мы расскажем вам, как можно лечить кривошею у грудничка прямо у себя дома. Вы узнаете эффективные советы и упражнения, которые помогут вашему ребенку правильно формировать шейный отдел позвоночника и избавиться от кривошеи.

Позвольте ребенку проводить больше времени на животе во время дня, чтобы тренировать мышцы шеи и спины.

Подложите под подбородок ребенка мягкую подушечку или свернутое полотенце, чтобы удерживать его голову в правильном положении во время сна.

Массируйте нежно шейку ребенка, делая легкие круговые движения для расслабления мышц и улучшения кровообращения.

Практикуйте с ребенком упражнения, например, повороты и наклоны головы, чтобы укрепить и развить шейные мышцы.

Убедитесь, что ребенок находится в правильном положении при кормлении грудью или из бутылки, чтобы избежать дополнительного напряжения на шейные мышцы.

Носите ребенка в эргономичном слинге или кенгуру, чтобы правильно поддерживать его тело и шею во время передвижений.

Избегайте частого использования автокресел и горизонтального положения ребенка в коляске, так как это может негативно сказываться на позе и шее ребенка.

Пластические игрушки и забавные предметы привлекают внимание ребенка и мотивируют его обращать внимание на окружающую среду, что способствует укреплению мышц шеи.

Обратитесь к педиатру или специалисту по детской физиотерапии, чтобы получить профессиональные советы и рекомендации по правильному лечению кривошеи у грудничка.

Постоянное наблюдение за позой ребенка и своевременные корректировки помогут предотвратить или лечить кривошею в домашних условиях.