Как сохранить свое здоровье и предотвратить рак: 10 советов для профилактики
Хорошее здоровье - это самое ценное богатство, которое мы имеем. Избегайте заболевания раком, следуя этим 10 эффективным советам:



Ведите здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.

Профилактика рака - возможно ли? Как не заболеть раком или как предотвратить онкологию

Поддерживайте нормальный вес, избегая ожирения.

5 необычных симптомов рака легких: это нужно знать!

Регулярно проходите медицинские обследования и скрининги для выявления ранних признаков рака.

Основные симптомы рака. Как распознать онкологию? / Доктор Виктор


Защищайте себя от солнечного излучения, используя солнцезащитные средства и избегая пребывания на солнце в период пиковой активности.

Способы быстро заболеть

Избегайте контакта с токсическими веществами и вредными химическими веществами.

Метастазирование раковых опухолей - как это происходит

:strip_icc():format(webp)/article/JKIgcivc_rvWZHcShrJAm/original/021634900_1547624281-Gejala-Kanker-Hati-yang-Merenggut-Nyawa-Gebi-Ramadhan-By-BlueRingMedia-Shutterstock.jpg)
Управляйте стрессом и найдите способы релаксации, чтобы снизить риск развития рака.

Тест на проверку ваших ЛЕГКИХ...

Поддерживайте здоровую микрофлору кишечника, употребляя пребиотики и пробиотики.


Ешьте больше овощей и фруктов, которые содержат антиоксиданты и другие полезные вещества.

Симптомы рака желудка. Признаки злокачественной опухоли желудка

Онкология. 4 стадия рака — это совсем плохо? А.Л. Пылёв

Избегайте пассивного курения и ограничьте контакт с канцерогенами.

Онкология. 6 основных причин заболевания раком. Не допускай этих ошибок!

Следуйте инструкциям для безопасного применения химических препаратов и лекарств.