Как обследовать грудь самостоятельно: полезные советы
Узнайте, как самостоятельно проверять грудь на наличие уплотнений и других изменений. Внимательное обследование может помочь в раннем выявлении проблем и своевременном обращении к врачу.
Используйте зеркало для визуального осмотра груди перед зеркалом.
ПАЛЬПАЦИЯ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЁЗ. ПОДРОБНОСТИ! ПОЯСНЕНИЯ!
Проверяйте грудь на наличие уплотнений, узлов, шишек или других необычных образований.
Так надо делать каждый день
Обратите внимание на изменения во внешнем виде груди, включая форму, размер и симметрию.
Симптомы рака груди. Первые признаки рака молочной железы у женщин, диагностика, самодиагностика
Ощупывайте грудь лежа и стоя, прижимая кожу к мускулам.
Уплотнение в молочной железе, киста или узелок в груди, что делать.
Не забывайте внимательно осматривать подмышечные впадины и зоны вокруг сосков.
Первые признаки рака груди. Как выглядит рак молочной железы (фото на снимке УЗИ)
Если вы заметили любые необычные изменения или уплотнения, незамедлительно обратитесь к врачу.
Регулярно осматривайте груди, предпочтительно каждый месяц в одно и то же время после месячных.
Уважайте индивидуальные особенности своей груди и знайте, как она должна выглядеть в норме.
Не бойтесь делать обследование груди самостоятельно - это важный шаг для здоровья ваших грудных желез.
Если у вас есть риск развития заболеваний груди, проконсультируйтесь с врачом о продолжительности междуосевого интервала.
Профилактика онкологии. Как обследовать грудь самостоятельно?
Самодиагностика груди: как правильно проводить? Вместе против рака молочной железы!